Методы входа в ОС

[Анимо]

  Стадии засыпания.

(методы достижения ОС)

1. Принятие горизонтального положения (завалили).

            Человеческое тело рассчитано на функционирование в положении стоя.
             Любые другие положения тела для человека не естественны.
             Например, когда абсолютно здоровый человек ложится, то нагрузка на сердце увеличивается на 30 %. Тут же в работу включаются почки и начинают сбивать давление путём вывода жидкости из организма.  Давление падает, а вместе с ним и питание мозга, что способствует засыпанию.
            Под утро сон граничит с полуобмороком, что позволяет даже низшим астралам попользоваться человеческим телом.

       Чтоб добиться осознанного сновидения, надо максимально поддерживать питание мозга. То есть, не допускать сильного падения давления.
       В первую очередь, каждый раз при просыпании ночью выпить хотя бы полстакана воды, предварительно сполоснув рот. (То, что развивается во рту во время сна лучше вообще не глотать).
      Во-вторых, учится спать в позах предотвращающих сдавливание сосудов на шее. (Высокие подушки, позы витрувианского человека Леонардо да Винчи и тд.)

2. Обездвиживание.

              Для сновидения астралам необходимо подключится к нервной системе человека. Это возможно только тогда, когда человек обездвижен.
              Для ослабления астралов и, как следствие, достижения осознанного сновидения, меняйте позу каждый раз, как просыпаетесь.

              Ну а дальше,  как повезёт....  сохранить одну из следующих стадий :
 
3. Состояние медитации (переключение на третий глаз).
4. Сон, наблюдаемый со стороны.
5. Осознанное сновидение.

         Если не повезло, то :
6. Обычный сон.

[Suggestive]

Очень интересно. Нашел кое-что, подтвердившее мое предположение. Значит, высокие подушки способствуют нормальному давлению? А если голова ниже плоскости тела? 

[Анимо]

О! Это моё любимое.
Становлюсь на колени на край дивана и опускаю голову ниже уровня дивана.

Раньше в такой позе процесс засыпания превращался в бесконечный цикл "засыпание-мгновенное пробуждение"

Выглядело так, как-будто закидывали крючок с позвоночника на затылок. Но он срывался и сразу просыпалась. И снова, и снова.
  Ловила этот кайф перед засыпанием.

  Но теперь прошло. Сплю даже в такой позе.

  А если просто кровать наклонить, то ничего не изменится.
Всё равно будет очень большая площадь сдавливания тканей.
Кроме того, на такой большой угол(как при сидении) кровать не опустишь. Будешь съезжать.

   Ещё можно добавить, что монахи спят сидя под углом 60 градусов. (как в стоматологическом кресле)
По три часа в сутки.
   Но это, конечно, достигается тренировками.

[Анимо]

  Вопросы.

(методы входа в ОС)

     Думаю, никто не станет спорить, что сон - это гипнотическое состояние.
     Поэтому, для достижения осознанности во сне подходят все методы сопротивления гипнозу.
   
        Например, ВОПРОСЫ.

     Давно известно, что вопросы сбивают гипнотизирующего с его настрОя и прерывают процесс гипноза.
    Причём, вопросы могут быть любые. Даже абсолютно не в тему.
    Поэтому и советуют в ОС спрашивать "который час" или " как называется это место".

    Суть вопросов в ОС - поддерживать осознанность, а не получать ответы. Поэтому вопросы могут быть любые и не надо зацикливаться на ответах.

    С помощью вопросов во время засыпания можно добиться не только осознанного сновидения, но и снов, наблюдаемых со стороны.
    Надо во время засыпания на всё, что начнёте видеть задавать вопрос.
   ( Помним, что значение вопроса не имеет значения.)
Это могут быть любые вопросы. "Что это?", "С кем это происходит?", " Для кого это?", "Который час", "Что, вообще , происходит?"  .....   и любое, что придёт на ум.

   Все практикующие этот метод, кроме ОС или даже сна со стороны отмечают хорошее самочувствие и энергичность после пробуждения.

   Метод вопросов действует и в реальной жизни.
Например, если вы заметили какое-то странное поведение кого-либо из окружающих ( Например, цыгане стопроценто используют гипноз(слабый, конечно)),  просто начинайте задавать вопросы. Любые.  )) Подойдёт даже - "Какой сейчас год?"
   Сразу такой человек или группа людей постараются свалить.


    Лично я считаю этот метод для ОС энергозатратным.
Но для общего развития надо его, конечно, освоить.
Хотя б для того, чтоб понимать зачем задаются вопросы в ОС.

   
   
     P. S.     Справедливости ради, должна сказать, что продвинутые ОСники используют астралов для получения нужной информации.
    Но для этого надо хорошо владеть ОС. Понимать все процессы сна.
   Например то, что астралы, которые в данный момент гипнотизируют человека, сами находятся в ИС и не всё могут контролировать.
   И если использовать внезапность, то астрал не успеет среагировать и ответит по существу. Вместо стандартного - "Я не знаю".

[Облако]

Я вот заметила, что сложнее всего спать на спине. Обычно именно, когда сплю на спине, снятся тяжелые и страшные сны. Дыхание становится тяжелым, даже слегка задыхаться начинаю, от чего вскоре просыпаюсь.
А вот на боку спится сладко. Сны легкие, яркие и красочные.

[Suggestive]

Гм. Неудобная поза, Анимо. Я имел ввиду несколько другое, положение на спине, когда затылок ниже тела. Кстати, Тань, вообще на боку неудобно спать:) лично мне, конечно.

[Анимо]

Да. Я тоже это заметила.
Теперь стараюсь спать только на спине, чтоб не проваливаться в яркие сны.

Подушки повыше. И руки повыше, чтоб поднять рёбра. И не будет тяжело дышать.
Если, конечно, нет сильных изменений в осанке.
Тогда надо постепенно переходить на сон на спине.

[Анимо]

Кстати, Тань, вообще на боку неудобно спать:) лично мне, конечно.

  Круто!
Мне до сих пор даётся с трудом не переворачиваться на бок.

[Suggestive]

В этом есть какой-то позитивный смысл? Засыпать мне сложно на спине, но сплю я именно так.

[Анимо]

  Ну... если ты религиозник, то нет, конечно.
В религии сопротивление не приветствуется.

А так... каждый решает сам за себя.

Если чисто физически, то спать на спине (руки на уровне плеч, ноги - бабочкой) - здоровее.
Ступни не соединять.

[Suggestive]

Нет. Скорее философ. Сопротивление, это трата сил, проще использовать, или делать своим. Для чего нужны столь неудобные позы для сна? Превратить его в нечто иное? Медитация, знаю использует неудобные позы для поддержки контроля сознания.

[Suggestive]

А, понял. Ты по-другому видишь позу лотоса. Просто оригинальная, она выглядит иначе, одна нога кладется на бедро другой, а вторая - через лодыжку кладется на бедро первой, ступнями вверх.

[Анимо]

  Сейчас исправлю.

[Анимо]

Тебе не нравится контроль сознания?
Медитации нужны для взлома снов.
Правда, настоящие медитации редко кому удаются.

[Suggestive]

У меня получаются. Правда, я не знаю - какой смысл ты вкладываешь в слово настоящие, но несколько совершенно других состояний сознания мне известны.

[Анимо]

Несколько?
Я в шоке.
Я знаю только два.
Нормальное и изменённое.

[Suggestive]

Сейчас исправлю.

То есть, ты и правда способна спать в такой неудобной позе? Лично у меня уже после двадцати минут ноги начинают сильно болеть. Эту позу я обычно использую для достижения состояния отрешенности от боли и контроля за ощущениями.

[Suggestive]

Все, понял. Теперь ясно.

[Анимо]

То есть, ты и правда способна спать в такой неудобной позе? Лично у меня уже после двадцати минут ноги начинают сильно болеть. Эту позу я обычно использую для достижения состояния отрешенности от боли и контроля за ощущениями.

Боли? У тебя бывают боли?

Ну.. не знаю. Мне даже в кайф раньше было. Мышцы на бёдрах так приятно растягивались.
Но теперь уже растянулись и никаких ощущений.

И руки поднять - это же такое облегчение. Как-будто, наконец-то отдых.

Недаром же дети спят в таких позах.

[Suggestive]

Не, я имел ввиду позу лотоса. Из йоги. Просто так ноги подтянуть не больно конечно же.

[Suggestive]

Несколько?
Я в шоке.
Я знаю только два.
Нормальное и изменённое.

Естественно все они измененные, но весьма отличаются друг от друга.

[Анимо]

Естественно все они измененные, но весьма отличаются друг от друга.

По степени осознанности?

[Suggestive]

Нет. Осознанность, это как раз болезненные/неудобные позы. Я бы назвал другое состояние всевосприятием или вниманием, хотя Жек, возможно вкладывает в эти слова другой смысл. Еще есть полет. Еще растворение/исчезновение. Безмятежная радость, или любовь. Концентрацию тоже можно считать степенью осознанности, но несколько отличается. Осознанность скорее присутствие, а концентрация скорее предельное сосредоточение и фокус силы. Еще есть очень странное и редкое состояние схемы мира, когда условности уже не играют роли даже на физическом плане. И состояние прохода/перехода. Вроде большинство основных перечислил, и хотя Жек например, считает примерно так же, как ты, что есть лишь одно состояние, я вижу четкие различия.

[Анимо]

  Это не состояния сознания.
Это состояния здоровья.
На волне или не на волне. (я так это называю.)

[Suggestive]

Почему здоровья?

[Анимо]

При истощении одни ощущения.

А когда всё в порядке - другие (полёт, счастье)
Это сигналы тела.

Сильная концентрация - это тоже болезненный сигнал.
Здоровый человек всегда свободно обрабатывает информацию в разных направлениях.

Наше тело посылает не только болевые сигналы.

[Suggestive]

Гм. То есть, ты считаешь что я сознательно меняю свое здоровье? Просто я использую разные состояния для разных целей и пытаюсь открывать новые. Это же инструменты. Нужен молоток, значит молоток. А закручивать гайки например, молотком нельзя - значит нужна другая техника. Нечто в твоих словах есть. Некоторые состояния достигаются лишь путем приближения к порогу смерти, но другие вполне достижимы без особых извращений.

[Анимо]

К порогу смерти? Жесть.

Ты не прав.
В состоянии "на волне" решаются все проблемы.

А на пороге смерти вряд ли тебя будет что-то волновать кроме смерти.

[Suggestive]

Не совсем так. На пороге смерти приходит наиболее ясное осознание всего в комплексе, вкупе с необычайной легкостью и свободой. Как раз собственно смерть в подобном состоянии не волнует почти. Страх возникает задолго до этого.

[Анимо]

Я и не говорила о страхе.
Это даже в кайф.

Только приоритеты резко меняются.
Часто несовместимые с жизнью.

[Suggestive]

Тут я согласен. Еще одно измененное состояние сознания.

[Анимо]

Сознание соответствует обстоятельствам.(состоянию здоровья)
Ресурсы исчерпаны. Больше ничего нельзя сделать. Включается программа по комфортному переходу в небытие.
  Какие проблемы можно решать в таком состоянии?
На решение проблем нужны ресурсы.